co jeszcze

jeszcze jedno pytanie lece już od wtorku 100mg proviron w dawkach na 4 podzielone + wino nexium 40mg a mam wrażenie że gruczoły sie powiekszyly co tu jest nie tak %-) ?

[...] opieką dwóch klinik dermatologicznych i w jednej dano mi do zrozumienia, że encorton będę musial brac prawdopodobnie dożywotnio Przecież ja sobie tego nie wyobrażam. Dodam jeszcze że ewentualne ogniska zapalne (nerki, płuca, zęby, jelito grube)zostały wykluczone tzn. wszystko w porządku. Właśnie dlatego pytam czy jest coś słabszego od [...]

[...] ono 3128 kcal. Dieta, którą kolega up zamieścił nawet, by mi odpowiadała tylko musiałbym dopasować te kalorie tak do max 3200, bo więcej nie dam rady zjeść ;p... Co z tymi odżywkami ? Kupować czy nie ? Jestem trochę uprzedzony do wszelakich dodatków, ale można zrobić wyjątek. Jeśli ktoś jeszcze może podesłać jakieś diety to proszę. Pozdrawiam

Ogólnie to 3x brać odżywkę w ciągu dnia to za dużo, chcę, aby to mi starczyło chociaż na te dwa miesiące... Już wolę ten twarożek sobie zjeść :) Jeszcze zakupów nie robiłem, bo tak jak mówiłem to dopiero od września zaczynam dietę, ale na pewno kupię MASS XXL i nie wiem co z tym Whey 100.

[...] jeżeli to nie jest mielone, bo mielonego sie nie da ,gdyby poleżalo dłuzej lub nawet do tego czasu zrobiło sie śliskie ,mozesz umyć je w gorącej wodzie ,po to tez żeby zmyc zapach, co nie znaczy ,że jeszcze nie nadaje sie do spożycia. Za to nadpsute mięso ma już specyficzny smak.Zjesz albo nie zjesz. eksperymentuj w lodówce zawsze poleży dłużej

[...] cały czas obcinam kalorie a waga mi idzie w górę. Jak proponujecie zwiększyć dawkę 1/2 tab e3d ? Będzie wtedy 1,5 mg per week czy może: 1/2 tab e2d co da 2 mg per week Dodam jeszcze próby wątrobowe: ALT 23 U/l < 41 AST 42 U/l < 38 AST nieco podwyższone, stosuje dziennie 3x tab NAC myśle że taki wynik może być po treningu dwa dni przed [...]

No ok ale mam jeszcze pytanie co sadzicie np o suplach Activ laba HGH NIGHY& DAY ? Wartało by cos takiego kupic czy to tylko sciema?

Tylko po co miałbyś robić więcej? Już piszę,limit czasowy na próbę to jedna minuta,dalej podejrzewam że inni nie będą robić tak dokładnie a przecież wypadałoby mieć najlepszy wynik,no i w końcu jeszcze jakiś "czarny koń" może przyłączyć się do konkursu więc trzeba tę ilość zwiększyć.

W poniedziałek sobie spróbuję tak jak pisaliśmy z taką pauzą na wypowiedzenie liczby kolejnego powtórzenia tak z ciekawości czy wyjdzie ok 30x,a jak będę miał jeszcze siły to druga seria już normalnie tylko do wyprostowania. A może najlepiej do liczenia wybrać jąkałę? Dzielicie włos na czworo! No wiem,ale co tam cały miesiąc na to jest to można [...]

dobra Panowie dziś będzie Semex lub coś podobnego :D udało się. jak to dawkować? 3 dni po 1 tabletce a później 1 tabletka co 3 dni? no i dziś rano zauważyłem że sutki mi stoją tzn są takie wypukłe i pytanie czy semex czy inne tego typu wystarczy czy dać jeszcze Nolve Zmieniony przez - Pewexar w dniu 2018-11-22 10:40:17

jeszcze mozecie mi powiedziec jaka diete powinienem zastosowac i gdzie mam kupic glutamine jakiej firmy <o co sie pytac> i nic wiecej narazie nie kupowac Chce Urosnac Ale Nie Wiem Jak

mam jeszcze jedno pytanko czy moglby mi ktos podpowiedziec co do diety wysokobialkowej bo taka chyba bedzie najlepsza jak byscie widzieli rozpisany dzien w 4 porcjach sniadanie 2 sniadanie obiad kolacja ostatni posilek kolo 17-18 z wyliczen zapotrzebowanie wysoni 2100kcal pracuje na 3 zmiany dlatego ciezko jest cos sensownego ułozyc ... dzis juz [...]

a co to znaczy bardzo szybki marsz? ja przy 8km/h moge jeszcze "maszerowac"

[...] natomiast polecam skręty tułowia z obciążeniem w leżeniu z lekko uniesionym tułowiem i z nogami uniesionymi nad ziemią tak by czuć było stałe napiecie mięśni bardzo fajne ćwiczonko mięśni skośnych angażujące także proste brzucha , po tym ćwiczeniu naprawde czuje mocno styrane skośne i proste brzucha... dzięki jeszcze raz za porady! pozdrawiam!!

1) Swego czasu cierpiałem na martwice stawu kolanowego kiedy trenowałem jeszcze koszykówkę, mam 2m wzrostu które osiągnąłem w relatywnie szybkim czasie, wiadomo, stawy podatne na urazy, co do skoliozy to mam delikatnie wypukłą prawą część klatki piersiowej, raczej kosmetyka. 2) 3 3) Wszystko masz w moim profilu 4) Napisałem wyżej

[...] rzezbe mam przed latem zawsze nie az taka jak patrzyk ale blisko takze dzieki panowie za odpowiedzi wysylam nastepna fotke niewiem czy ktos mnie widzial na polska reszta swiata z pudzianem bylem tam wiecej bylem wyrzezbiony wiem ze kamera mnie zlapala tvn 13 grudnia fotki byly robione ale nie dostalem ich z polski jeszcze to narka wszystkim

[...] suple jako takie ci nie zaszkodza, bo gdyby szkodzily to by nie byly suplami tylko kosami ale najpierw nabierz troche nawykow zywoieniowych a pozniej dopiero, jak pojmiesz o co biega zacznij sie bawic w suple - taka moja rada... a i jeszcze jedno: jak jestes chudy i masz problemy z nabieraniem masy to zamiast bialka kup se gainera wiekszy pozytek

[...] z suplinacją nadgarstka. Biceps jest małym mięśniem i łatwo go przetrenować. Katowany bez przerwy bardzo intensywnie przestaje rosnąć. To samo dotyczy tricepsa, który w jeszcze większym stopniu wpływa na obwód ramienia. Biceps pracuje gdy ćwiczymy plecy, a triceps gdy klatkę lub barki. Ważny jest więc rozkład tygodniowy wszystkich ćwiczeń, [...]

[...] i do tego praca na budowie wiec noszenie woreczkow z cementem i taczuszka wiec nozki nie sa zle ale jak narazie nie zwracam uwagi na nogi bo nie mam czasu na ich rozwoj;/ jeszcze wszysto w swoim czasie:) i zastanawiam sie nad tym aby utrzymywac wage Swoja a przy 65 kg wagi i szarpiac 130 kg zapisac sie na zawody jak uwazacie o tym? Dobry [...]

Wino ryje wątrobę. Boldenon wymaga długiego cyklu. Jak poczytasz kolego jeszcze ten rok to będziesz wiedział co i jak. Zapraszam za rok...